Del malestar a tu fuerza
De tus límites al liderazgo

Para hombres que quieren actuar con valentía y responsabilidad

Soy Nando, psicólogo especializado en relaciones, liderazgo íntegro y trabajo con hombres

Un proceso centrado en ti

Trabajo con hombres que viven bajo demasiada presión y autoexigencia. Tanto esfuerzo en mantener las cosas bajo control y analizarlo todo acaba pasando factura. A veces postergas decisiones difíciles, se repiten los conflictos o te sientes agotado, sin dirección ni claridad.

Aun así, quieres implicarte de verdad en tu vida, en tus relaciones y en tu profesión. Quieres poner tu fuerza al servicio de tus sueños y proyectos, y hacerlo de una forma que también tenga en cuenta a las personas que te rodean.

Este es el espacio para mirar todo esto de frente: enfocar tu poder personal en lo que te importa de verdad y cuidando tus relaciones, sin que lo que persigues fuera traicione tus valores profundos.

MENTORÍA 1 a 1

Proceso personalizado y enfocado a resultados.

Fortalece tu liderazgo, decide con claridad bajo presión y cuida tus relaciones en el trabajo y en casa.

Para hombres con responsabilidad real en un momento clave, que quieren usar bien su poder.

Detalles de la Mentoría

Situaciones que abordamos

Decisiones personales o laborales que llevas tiempo aplazando
Conflictos con tu pareja, familia o en el trabajo
Situaciones en las que te impones o pasas por encima de otros
Pérdida de sentido y dirección en tu proyecto
Autoexigencia, control o dificultad para delegar
Inseguridad sobre cómo ejercer tu poder
Estás demasiado solo con lo que te pasa

Cómo trabajamos

Trabajamos con tu experiencia directa y con lo que ocurre en el momento de la sesión. Desde ahí comprendemos la información que ya está dentro de ti y la convertimos en respuestas y acciones para tu situación concreta. No trabajo con soluciones cerradas ni te digo lo que tienes que hacer.

El proceso dura entre 4 y 6 sesiones. Si tiene sentido profundizar más, continuamos.

Me implico de verdad en tu proceso, con confidencialidad y respeto absolutos por quién eres y por tu historia.

Afronta conversaciones difíciles para profundizar en relaciones en conflicto o dificultad. Espacio para reparar vínculos y reducir tensión con tu pareja, en equipos de trabajo, familia o amistades

A quién va dirigido

Para personas que ejercen liderazgos en organizaciones, equipos o espacios de cuidado, y necesitan sostén, claridad y conexión emocional para seguir liderando de forma más consciente y equilibrada.

En qué consiste

Un proceso terapéutico donde trabajamos la relación contigo mismo, con tu poder y con las personas a tu alrededor. Combinamos lo emocional, lo relacional y lo estructural en sesiones presenciales u online.

TRABAJO RELACIONAL

Un espacio confidencial y profundo diseñado para potenciar tu estilo de liderazgo ético y tu papel en el mundo

A quién va dirigido

En qué consiste

TERAPIA INDIVIDUAL

Un espacio confidencial y profundo diseñado para potenciar tu estilo de liderazgo ético y tu papel en el mundo

A quién va dirigido

En qué consiste

FORMACIÓN Y PROCESOS GRUPALES

Soy Nando Carnero, psicólogo colegiado
y diplomado en Trabajo de Procesos

Colegiado COPC nº 29471. Psicología orientada a procesos. Más de 15 años acompañando a hombres en la transformación de la masculinidad. Amplia experiencia en procesos relacionales y como formador en equipos de trabajo.

En tu vulnerabilidad nace tu dirección auténtica

Estas son las bases de mi manera de trabajar

De igual a igual

No soy un gurú que te dice lo que tienes que hacer
Estoy contigo al cien por cien, atento a lo que te pasa y con mis sentidos abiertos a tu proceso
Avanzamos juntos a cada momento, conversando de forma honesta. Te digo lo que veo y te escucho de verdad
Te acompaño con mi sensibilidad, en un trabajo humano que ninguna IA ofrece
Yo pongo la estructura y cuido lo que es difícil; tú traes tu verdad y tu compromiso

Las respuestas están en ti

No tengo recetas ni soluciones mágicas
Trabajamos con tu realidad, en tu contexto, tal como es
Lo que necesitas está dentro de ti: en el malestar, en tu cuerpo y en experiencias que aún no comprendes del todo
Te acompaño a habitar esas experiencias con seguridad, darles sentido y ponerlas a tu favor
Así construyes fortaleza y autonomía sostenibles en el tiempo

Ética del impacto

El trabajo interno no se queda solo en ti: tu bienestar y el de tu entorno están entrelazados
Ponemos sobre la mesa tu poder, tu influencia y las consecuencias de tus acciones
Atendemos el impacto en personas, equipos y entorno con criterios éticos claros
Si cometes errores o causas daño, te acompaño a asumir la responsabilidad y reparar
Un liderazgo que no se impone: se abre a la diferencia como riqueza y se pone al servicio del bien común

Relaciones en el centro

La relación es el lugar donde se muestran tu historia, tu poder y tu deseo
La calidad de tus relaciones determina tu bienestar, ordena tu realidad y rebaja la presión
El conflicto trae nueva información sobre ti, que pondremos a tu servicio
Un vínculo trabajado en profundidad genera conversaciones reales, cercanía y decisiones claras

MI ENFOQUE

Trabajo de Procesos

Estoy contigo en cada sesión, sin fórmulas ni prisa. Me implico con escucha activa y atención constante a lo que emerge.

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Masculinidades: poder, relaciones y cuidado

Estoy contigo en cada sesión, sin fórmulas ni prisa. Me implico con escucha activa y atención constante a lo que emerge.

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Salud integral

Trabajo contigo, no para ti. El cambio es un camino conjunto en el que ambos nos implicamos con honestidad.

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Terapia o mentoría, ¿qué te conviene?

Terapia si el foco es tu malestar y tus relaciones. Mentoría si necesitas sostener tu rol, ordenar impacto y llevar a la práctica decisiones complejas. Podemos combinarlas. Lo definimos en la primera sesión.

¿Cuánto dura un proceso?

Depende del objetivo y del momento en el que estás. Como referencia: orientaciones breves 4–6 sesiones; procesos medios 8–20. Decidimos juntos la frecuencia al inicio y revisamos cada pocas sesiones para ajustar. Puedes parar cuando lo necesites.

¿Online o presencial?

Trabajo online y en Granollers. Online funciona muy bien: ahorra desplazamientos, facilita continuidad y cuida la intimidad. Si prefieres presencial, lo acordamos.

¿Cómo es la primera sesión?

Ponemos palabras concretas a lo que te pasa, acordamos objetivos de trabajo y la frecuencia de las sesiones.